نکات اساسی برای مواظبت از نوزادان در خانه

اصول رسیدگی به کودکان و نوزادان بسیار خاص است. در مورد نوزادان می توان به چند نکته دیگر نیز اشاره کرد. از جمله نوازش و ماساژ کودک، استحمام منظم نوزاد با احتیاط و همراهی شخص دوم، گرفتن ناخن نوزاد و شستشوی لباس نوزاد. همه اصول خاص خود را دارند که بایستی به صورت منظم صورت پذیرد.

https://v.gd/saHZK1

6 اصول مواظبتی در کودکان سنین بالاتر

مواظبت از کودکان در سنین بالاتراصول نحافظت از کودکان و نوزادان بسیار خاص است.

 در مورد اصول رسیدگی به بهداشت کودکان رعایت موارد زیر مهم است:

 مسافرت و رژیم غذایی کودکان

خواب کودکان

مراقبت از پوست در اصول نگهداری از کودکان

بازی کودکان

عادت غذایی در اصول نگهداری از کودکان

استحمام کودک

اصول رسیدگی کودکان با نوزادان متفاوت می‌باشد. در ادامه به مراقبت کودکان سنین بالاتر می‌پردازیم.

1) مسافرت و رژیم غذایی کودکان

کودکان بر اساس یک برنامه ریزی درست و اصولی رشد بهتری خواهند داشت. بهتر است هنگام مسافرت نیز این رژیم غذایی رعایت و از پر خوری کودکان جلوگیری گردد.

2) خواب کودکان

والدین بایستی بدانند یک خواب کوتاه روزانه می تواند در خواب شبانه کودک تاثیر مثبت داشته باشد. ایجاد یک برنامه روزانه منظم در خواب کودکان می‌تواند ضمن حفظ آرامش در رشد جسمی آنان نیز تاثیر گذار باشد.

3) مراقبت از پوست در اصول مواظبت از کودکان

کودکان برخلاف افراد بزرگسال دارای پوست ظریفی هستند. برای کودکان استفاده از کرم ضد آفتاب ویژه کودکان هنگام خروج از منزل از ضروریات است.

4) بازی کودکان

امروزه انجام بازی در کودکان نقش مهمی دارد و کارشناسان معتقدند استفاده از بازی های فکری می توانند به پرورش مغز کودک کمک فراوانی کند. بهتر است بازی های کودکان به گونه ای باشد که کودک را وادار به تحرک جسمی و ذهنی کند.

5) عادت غذایی در اصول رسیدگی به تفریح کودکان

در این مورد سعی کنید به کودکان خود بیاموزید که به جای خوردن تنقلات بازاری بهتر است به خوردن برخی از میوه جات و سبزیها روی بیاورند. تغذیه کودک در رشد آنان تاثیر مستقیم خواهد داشت.

6) استحمام کودک

از مسائل و اصولی که در توجه به کودکان مهم می باشد مسئله نظافت و پاکیزکی کودکان می باشد که بایستی بر مبنای اصول و برنامه ریزی مشخص انجام گردد. بهتر است که برنامه استحمام کودک به صورت منظم و هر چند روز یکبار و یا روزانه انجام پذیرد.

سخن آخر

در این نوشته ما به بررسی اصول رسیدگی به نیازهای مختلف کودکان پرداختیم. برنامه مواظبت همه جانبه کودک از بدو تولد تا پایان دوران کودکی بهتر است بر مبنای اصول خاص خود و تحت نظر کارشناسان و پزشکان متخصص کودک صورت پذیرد. رعایت این اصول توسط خانواده می‌تواند کمک بزرگی در حفظ سلامت و رشد جسمی و ذهنی کودک داشته باشد. اگر از پرستار در منزل استفاده می کنید بهتر است در این مورد با پرستار کودکتان هماهنگی های لازم صورت پذیرد.

https://genius.com/KurtisMclea2

https://www.pinterest.com/kurtismclea/

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fm-i-m.ir

http://google.com.ar/url?q=http%3A%2F%2Fwww.m-i-m.ir

https://www.pearltrees.com/kurtismclea2#item572633725

https://www.magcloud.com/user/kurtismclea2

https://www.atlasobscura.com/users/kurtismclea2

https://www.4shared.com/u/xEIBRmd0/KurtisMclea2.html

https://www.tripadvisor.in/Profile/666kurtism

https://askubuntu.com/users/1763450/kurtis-mclea?tab=profile

https://profile.hatena.ne.jp/fgdfs455/profile

https://my.desktopnexus.com/KurtisMclea2/

https://www.mixcloud.com/KurtisMclea2/

https://community.windy.com/user/kurtismclea2

https://www.creativelive.com/student/kurtis-mclea?via=accounts-freeform_2

آنالیز شکاف محتوا: راهنمای کامل

در دنیای دیجیتال امروز، محتوا نقش مهمی در موفقیت کسب‌وکارها ایفا می‌کند. محتوا می‌تواند برای جذب مخاطبان جدید، افزایش آگاهی از برند، و تبدیل بازدیدکنندگان به مشتریان استفاده شود. اما تولید محتوای باکیفیت و مرتبط با نیازهای مخاطبان همیشه آسان نیست.

آنالیز شکاف محتوا یک فرآیند استراتژیک برای شناسایی فرصت‌های تولید محتوای جدید است. این فرآیند به شما کمک می‌کند تا محتوای خود را با نیازهای مخاطبان و اهداف کسب‌وکار خود هماهنگ کنید.

در این مقاله، به بررسی مفهوم آنالیز شکاف محتوا، مزایای آن، و مراحل انجام آن می‌پردازیم.

تعریف آنالیز شکاف محتوا

آنالیز شکاف محتوا (Content Gap Analysis) فرآیندی است که در آن محتوای موجود یک وب‌سایت یا کسب‌وکار با محتوای مطلوبی که می‌تواند به اهداف تعیین شده برسد، مقایسه می‌شوند. در این فرآیند، تفاوت بین وضعیت واقعی و وضعیت هدف شناسایی می‌شود و اقدامات لازم برای بستن شکاف‌های بین این دو وضعیت انجام می‌شود.

به عبارت دیگر، آنالیز شکاف محتوا به شما کمک می‌کند تا محتوای خود را بهینه کنید و اطمینان حاصل کنید که محتوای شما پاسخگوی نیازهای مخاطبان شما است.

https://0rz.tw/OIsbg

مزایای آنالیز شکاف محتوا

آنالیز شکاف محتوا مزایای زیادی برای کسب‌وکارها دارد، از جمله:

بهبود سئو:*محتوای باکیفیت و مرتبط با نیازهای مخاطبان می‌تواند به بهبود رتبه سایت شما در موتورهای جستجو کمک کند.

جذب مخاطبان جدید:*محتوای جذاب و مفید می‌تواند به جذب مخاطبان جدید و افزایش آگاهی از برند شما کمک کند.

تبدیل بازدیدکنندگان به مشتریان:*محتوای هدفمند می‌تواند به تبدیل بازدیدکنندگان به مشتریان کمک کند.

مراحل انجام آنالیز شکاف محتوا

آنالیز شکاف محتوا فرآیندی چندمرحله‌ای است که شامل مراحل زیر است:

1. تعیین اهداف:*اولین قدم در انجام آنالیز شکاف محتوا، تعیین اهداف کسب‌وکار شما است. اهداف کسب‌وکار شما تعیین می‌کند که محتوای شما باید چه اهدافی را دنبال کند.

2. تجزیه و تحلیل مخاطبان:*مرحله بعدی، تجزیه و تحلیل مخاطبان شما است. شما باید بدانید که مخاطبان شما چه کسانی هستند، چه نیازها و خواسته‌هایی دارند، و چه نوع محتوایی را بیشتر دوست دارند.

3. تجزیه و تحلیل رقبا:*مرحله بعدی، تجزیه و تحلیل رقبای شما است. شما باید ببینید که رقبای شما چه نوع محتوایی تولید می‌کنند و مخاطبان آنها چگونه با این محتوا تعامل دارند.

4. شناسایی شکاف‌ها:*پس از تجزیه و تحلیل اهداف، مخاطبان، و رقبای خود، می‌توانید شکاف‌های موجود در محتوای خود را شناسایی کنید. این شکاف‌ها می‌توانند شامل موضوعاتی باشند که پوشش داده نشده‌اند، موضوعاتی که به طور ناکافی پوشش داده شده‌اند، یا موضوعاتی که نیاز به بازنویسی یا به‌روزرسانی دارند.

5. اولویت‌بندی شکاف‌ها:*پس از شناسایی شکاف‌ها، باید آنها را اولویت‌بندی کنید. شکاف‌هایی که بیشترین تأثیر را بر اهداف کسب‌وکار شما دارند باید در اولویت باشند.

6. تولید محتوای جدید:*مرحله آخر، تولید محتوای جدید برای پر کردن شکاف‌های شناسایی شده است. محتوای جدید باید با اهداف کسب‌وکار شما، نیازهای مخاطبان شما، و اهداف رقبای شما مطابقت داشته باشد.

ابزارهای آنالیز شکاف محتوا

برای انجام آنالیز شکاف محتوا، می‌توانید از ابزارهای مختلفی استفاده کنید. برخی از ابزارهای محبوب آنالیز شکاف محتوا عبارتند از:

SEMrush:*این ابزار به شما کمک می‌کند تا کلمات کلیدی مورد نظر خود را شناسایی کنید، رتبه رقبای خود را در موتورهای جستجو بررسی کنید، و محتوای رقبای خود را تجزیه و تحلیل کنید.

Ahrefs:*این ابزار شبیه به SEMrush است و ویژگی‌های مشابهی را ارائه می‌دهد.

BuzzSumo:*این ابزار به شما کمک می‌کند تا محتوای محبوب در رسانه‌های اجتماعی را شناسایی کنید.

https://www.diigo.com/item/note/7seqz/cmpy?k=242764653ed6c8c955cb5062b7f02f92                           

https://telegra.ph/%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%B3%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B4-%D9%88-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D8%A6%D9%88-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B7%D9%84%D8%A8-12-07                             

https://unitedkingdom13.blogspot.com/2023/12/blog-post_7.html                       

https://penzu.com/p/ddfc8b1819379332                           

https://www.evernote.com/shard/s682/sh/84ce1999-acdf-d4b8-b3ce-34c967495012/R8OSJypqgU6VT98VkSqX7E2W4ZUyMdDPsKSOPYpWWcq16VSVrSybdiu5mA                      

https://sites.google.com/view/sdsefre44545/home?read_current=1                     

https://www.dailystrength.org/journals/thbt-sfrsh-w-mshwrh-syw-syt-dr-sl-mtlb                            

https://bow-memory-4fd.notion.site/f45f4be662b24e128efeabf826fbdf6b?pvs=4                          

https://app.box.com/s/boee9jxrc5xst103szw0cxnz2kue2rwr                     

https://zenwriting.net/ubaid214/thbt-sfrsh-w-mshwrh-sy-w-syt-dr-sl-mtlb                         

https://site-3011809-3751-3842.mystrikingly.com/blog/360847e81b3                  

از خرید بهترین کول پد لپ تاپ لذت ببرید: راهنمای جامع خرید

همگی ما با افزایش استفاده از لپ تاپ‌ها در کارهای روزمره و کاری روبرو هستیم. اما از دیگر مسائلی که با افزایش استفاده از این دستگاه‌ها پیش می‌آید، افزایش دما و گرمای آنهاست که می‌تواند عمر و کارایی لپ تاپ را تحت تأثیر قرار دهد. برای رفع این مشکل، بهترین گزینه استفاده از کول پد یا خنک کننده لپ تاپ است. در این مقاله، به شما راهنمایی خواهیم داد تا بتوانید بهترین کول پد لپ تاپ را برای نیازهای خود انتخاب کنید. برای اطلاعات بیشتر به سایت اصیل بخرید مراجعه کنید.

چرا نیاز به کول پد داریم؟

افزایش عمر لپ تاپ

استفاده مداوم از لپ تاپ باعث افزایش دما و گرمای داخلی آن می‌شود که می‌تواند منجر به کاهش عمر مفید دستگاه شود. استفاده از کول پد باعث خنک شدن لپ تاپ و افزایش عمر آن می‌شود.

بهبود عملکرد سخت افزار

گرمای زیاد می‌تواند به کارایی سخت افزار لپ تاپ آسیب بزند. کول پد با کاهش دما، عملکرد سخت افزار را بهبود می‌بخشد و اجازه اجرای برنامه‌ها و بازی‌ها با سرعت بالاتر را می‌دهد.

کاهش نویز و گرمای مزاحم

لپ تاپ‌ها با استفاده مداوم دارای فن‌های خنک کننده هستند که ممکن است نویز و گرمای مزاحمی ایجاد کنند. کول پد می‌تواند این نویز و گرما را کاهش دهد و تجربه کار با لپ تاپ را بهتر کند.

عوامل مهم در انتخاب کول پد

نوع لپ تاپ

نوع لپ تاپ شما تاثیر زیادی در انتخاب کول پد دارد. اگر لپ تاپ شما بزرگ و سنگین است، نیاز به کول پد با ظرفیت خنک کنندگی بیشتری دارید.

عملکرد خنک کننده

عملکرد خنک کننده کول پد از نظر نوع فن‌ها، تعداد آنها و سرعت فن‌ها مهم است. همچنین، سطح صدایی که توسط کول پد تولید می‌شود نیز باید در نظر گرفته شود.

مواد ساخت

مواد ساخت سطح بالای کول پد بسیار مهم است. این مواد باید مقاومت در برابر گرما داشته باشند تا از آسیب به لپ تاپ جلوگیری کنند.

قابلیت‌های اضافی

بعضی کول پدها امکانات اضافی دارند مانند پورت‌های USB برای اتصال دستگاه‌های دیگر یا نورپردازی برای زیبایی. همچنین، کول پدهایی وجود دارند که قابلیت کنترل دما را به شما می‌دهند.

چگونه کول پد مناسب را انتخاب کنیم

تحقیق و مقایسه مدل‌ها

قبل از خرید، بهتر است مدل‌های مختلف کول پد را مقایسه کنید. از ویژگی‌ها و قیمت‌ها مطلع شوید.

مطالعه نظرات مشتریان

نظرات و تجربیات مشتریان که از کول پد استفاده کرده‌اند می‌تواند به شما در انتخاب مناسب‌ترین مدل کمک کند.

مشاوره با فروشنده

اگر از متخصصان فروشنده در فروشگاه‌های مختلف مشاوره بگیرید، ممکن است به انتخاب بهترین کول پد برای نیازهای خود برسید.

مراقبت و نگهداری از کول پد

تمیز کردن منظم

کول پد باید به طور منظم تمیز شود تا از گرد و غبار و انسداد فن‌ها جلوگیری شود.

جلوگیری از ضربه و سقوط

مراقبت از کول پد از ضربه و سقوط می‌تواند به افزایش عمر آن کمک کند.

پرسش‌های متداول

آیا همه لپ تاپ‌ها به کول پد نیاز دارند؟

بله، اغلب لپ تاپ‌ها با زمان به دمای بالایی دچار می‌شوند و استفاده از کول پد بهبود آنها را می‌آورد.

آیا کول پد مصرف برق زیادی دارد؟

بستگی به مدل کول پد دارد. بسیاری از مدل‌ها مصرف برق کمی دارند.

آیا استفاده از کول پد مناسب برای بازی‌های رایانه‌ای است؟

بله، استفاده از کول پد می‌تواند بهبود عملکرد لپ تاپ برای بازی‌ها را فراهم کند.

 چگونه می‌توانم کول پد را تمیز کنم؟

برای تمیز کردن کول پد، از یک پارچه نرم و خشک استفاده کنید و از مواد شیمیایی خنک کننده خودداری کنید.

چگونه می‌توانم از کول پد بهره‌وری بیشتری ببرم؟

برای بهره‌برداری بهتر از کول پد، از سطح مسطح و سرد برای قرار دادن لپ تاپتان استفاده کنید و مطمئن شوید که هوا به خوبی در اطراف کول پد جریان دارد.

آیا کول پد باید با اندازه لپ تاپ همخوانی داشته باشد؟

بله، بهتر است کول پدی با اندازه مشابه لپ تاپ خود انتخاب کنید تا بهترین خنک‌کنندگی را فراهم کند.

 آیا تمام کول پدها به یکسان عمل می‌کنند یا تفاوت‌هایی دارند؟

تفاوت‌هایی بین کول پدها وجود دارد از جمله نوع فن‌ها، مواد ساخت و قابلیت‌های اضافی. بنابراین، انتخاب بهترین مدل بستگی به نیازهای شما دارد.

 آیا کول پد می‌تواند به تعمیر و نگهداری لپ تاپ کمک کند؟

بله، استفاده از کول پد می‌تواند به کاهش نیاز به تعمیرات جزئی و نگهداری عمومی لپ تاپ کمک کند.

چگونه می‌توانم از پورت‌های USB کول پد استفاده کنم؟

برخی کول پدها دارای پورت‌های USB هستند که می‌توانید از آنها برای اتصال دستگاه‌های دیگر به لپ تاپ خود استفاده کنید. برای این کار، دستگاه مورد نظر را به پورت USB کول پد متصل کنید.

آیا کول پد باعث افزایش وزن لپ تاپ می‌شود؟

بله، کول پد به وزن لپ تاپ اضافه می‌کند. بنابراین، مطمئن شوید که کول پد منتخب، مقدار وزن اضافی را به حداقل ممکن می‌رساند.

آیا کول پد مناسب برای لپ تاپ‌های با مکش دیگری نیز استفاده می‌شود؟

بله، بسیاری از کول پدها به طور کلی برای دستگاه‌هایی که نیاز به خنک شدن دارند، از جمله کنسول‌های بازی و تبلت‌ها نیز مناسب هستند.

چگونه می‌توانم از پورت‌های USB کول پد بهره ببرم؟

برخی از کول پدها دارای پورت‌های USB اضافی هستند که می‌توانید از آنها برای اتصال دستگاه‌های دیگر به کول پد استفاده کنید. برای این کار، دستگاه مورد نظر را به پورت USB کول پد متصل کنید.

آیا تمیز کردن کول پد سخت است؟

نه، تمیز کردن کول پد به طور کلی به راحتی انجام می‌شود. از یک پارچه نرم و خشک برای تمیز کردن سطح کول پد استفاده کنید. همچنین، در صورت نیاز می‌توانید از مواد تمیز کننده خفیف استفاده کنید.

 آیا کول پد می‌تواند بهبود عمر باتری لپ تاپ کمک کند؟

بله، با کاهش دما و استفاده از کول پد مناسب، می‌توانید عمر باتری لپ تاپ خود را افزایش دهید.

نتیجه‌گیری

انتخاب بهترین کول پد برای لپ تاپ شما می‌تواند به عمر و عملکرد بهتر دستگاه کمک کند. با مطالعه و مقایسه مدل‌ها، مشاوره با فروشنده، و مراقبت منظم، می‌توانید لذت بیشتری از استفاده از لپ تاپ خود ببرید.

معرفی بهترین ماشین چینی ارزان قیمت در ایران

خودروهای برلیانس سری H

ماشین‌های سری H از گزینه‌های مناسب برای خرید ماشین چینی ارزان قیمت هستند. شرکت خودروسازی برلیانس در سال 1992 تاسیس شد و به یکی از بزرگترین تولیدکنندگان خودرو در چین تبدیل شد. برلیانس سری H را با طراحی زیبا و خطوط داینامیک و در نتیجه ظاهری جذاب و مدرن تولید کرد. سری H برلیانس، در بازارهای بین‌المللی عرضه می‌شود. از لحاظ عملکرد، سری H با موتورهای قدرتمند و اقتصادی عرضه می شوند. این موتورها قدرت کافی را برای رانندگی در شهر و بزرگراه‌ها فراهم می‌آورد. برای تهیه لوازم یدکی برلیانس می‌توانید از اکسپرس یدک اقدامات لازم را به عمل آورید.

http://s.ecmaps.de/K-N7d

این خودروها توانایی مصرف سوخت پایین را در سرعت‌های بالا دارند. برلیانس سری H با قیمتی مناسب و کیفیت ساخت عالی به مشتریان عرضه می‌شود. طراحی داخلی خودروهای برلیانس زیبا و مفید می‌باشد. صندلی‌های تمامی تولیدات برلیانس نرم بوده و فضای کافی برای سفری راحت را فراهم می‌آورند. نتیجه آنکه تمامی مدل‌های برلیانس، با داشتن ظاهری جذاب، امکانات مدرن و پیشرفته، قیمت مناسب، عملکرد قابل اعتماد شایستگی خرید را دارند.

خودرو جک J4

شرکت خودروسازی جک از کمپانی‌هایی است که با کرمان موتور همکاری می‌کند. خودرو جک J4 ارزان‌ترین قیمت را در بین سدان‌های جک دارد و از خودروهای ارزان قیمت چینی موجود در بازار داخلی می‌باشد. بهره مندی این خودرو از ظاهر شیک و مدرن، سبب شده تا مورد پسند تمامی سلیقه‌ها قرار گیرد. کیفیت ساخت و استهلاک این خودرو قابل قبول می‌باشد. فضای داخلی آن بزرگ و راحت بوده و آسایش سرنشینان را تامین می‌کند. موتور قدرتمند، امکانات رفاهی نسبتا خوب، کابین و صندوق جادار، طراحی زیبا، داشتن 5 ستاره از موسسه تصادفات CNCAP و ایمنی بالای خودرو از مزایای عالی آن می‌باشد. البته این خودرو دارای معایبی چون افت قیمت بالا، افت کیفیت و به صدا افتادن کابین نیز بوده که در دسته بندی ماشین چینی ارزان قیمت عیوب قابل قبولی می‌باشد. می‌توانید تمامی لوازم یدکی جک J4 را از فروشگاه اینترنتی اکسپرس یدک خریداری نمایید.

جک J4 دارای سیستم صوتی ویدئویی نیز می‌باشد و به صورت استاندارد در این خودرو نصب شده است. از قابلیت‌های این خودروی ارزان قیمت چینی می‌توان به فرمان برقی، کروز کنترل، تنظیم ارتفاع نور چراغ‌های جلو، قفل کودک، کلیدهای کنترلی سیستم صوتی، شیشه‌ها و آینه‌های جانبی برقی، چراغ مشایعت و ترمز ضدقفل اشاره کرد. بدین رو اگر به دنبال خودرویی ارزان قیمت با امکانات رفاهی بالا می‌گردید، این خودرو می‌تواند نیاز شما را رفع کند.

ارزان ترین خودروهای چینی

خودرو H30 کراس

شرکت اتومبیل سازی چینی دانگ فنگ، خودروی سواری ارزان قیمتی به نام H30 کراس را در سال 1395 را با همکاری ایران خودرو روانه بازار ایران کرد. این کراس اور کوچگ با داشتن امکانات عالی و ظاهری جذاب، طرفداران بسیاری از زمان ورود خود به بازار داخلی جذب کرد. ایران خودرو این خودروی دانگ فنگ را با دو رینگ فولادی و آلومینیومی عرضه کرده است. از مزایای این خودروی قیمت مناسب چینی، کابین بزرگ، امکانات رفاهی خوب، آپشن‌های متنوع‌تر از استپ‌وی، قیمت مقرون به صرفه، بازار دست دوم خوب، طراحی داخلی زیبا، گیربکس نرم‌تر از خانواده پژو 206، هماهنگ بودن پیشرانه و جعبه دنده، داشتن 5 ستاره از موسسه تصادف CNCAP، سیستم تعلیق نرم و موتور TU5 می‌باشد. داشتن ترمز دیسکی در تمامی چرخ‌ها سبب شده تا حس اطمینان بخشی را در حین ترمز گرفتن القا نماید.

این ماشین چینی عیوبی مانند فرمان پذیری ضعیف، تاخیر در تعویض دنده‌ها، هندلنیگ متوسط، کیفیت ساخت کابین ضعیف، مصرف سوخت بالا و رینگ‌های بی‌کیفیت دارا می‌باشد. امکانات رفاهی این کراس اور هاچ بک شامل سنسور عقب، ترمز ضدقفل، توزیع نیرو ترمز، چراغ مه شکن جلو و عقب، دکمه‌های کنترلی، سیستم صوتی 6 اسپیکره، مانیتور لمسی 6.5 اینچی، نویگیشن، دوربین عقب، سیستم تهویه اتومات، تنظیم دستی صندلی راننده در 6 حالت،  تنظیم دستی صندلی شاگرد در 4 حالت، صندلی عقب تاشو، سانروف و تنظیم برقی آینه‌های جانبی می‌باشد. بدین رو با خرید خودرو H30 کراس می‌توانید صاحب ماشین چینی ارزان قیمت و باکیفیت شوید. در آخر برای تهیه تمامی لوازم یدکی H30 کراس نیز می‌توانید فروشگاه اکسپرس یدک را انتخاب نمایید.

بهترین ماشین چینی ارزان در ایران کدام است؟

خودرو لیفان X60

خودروهای شرکت لیفان از سال 2005 وارد بازار ایران شدند. همکاری لیفان تا به امروز با کرمان موتور ادامه دارد. ارزان‌ترین کراس اور این شرکت را می‌توان خودروی لیفان X60 دانست. این خودرو در سال 1392 به بازار ایران وارد شد. همچنین اکسپرس یدک تمامی لوازم یدکی لیفان X60 را در فروشگاه خود مهیا کرده است.

این کراس اوری اقتصادی، در ابتدا به صورت دنده‌ای تولید شد و در سال 1396 به صورت دنده اتومات نیز به فروش رسید. روشن است که برای خرید خودرویی ارزان‌تر بایستی به فکر خرید مدل دنده‌ای آن باشید. طراحی خارجی لیفان X60 ساده و اسپرت بوده وطراحی داخلی آن نیز ساده و کاربردی است. در نتیجه‌ی بررسی این خودرو می‌توان امتیازاتی چون طراحی بیرونی و داخلی عالی، کابین جادار، امکانات رفاهی کاربردی، قیمت پایین و مشخصات فنی قابل قبول را برای آن نام برد. ترمزهای هر چهار چرخ لیفان X60 از نوع دیسکی بوده و قدرت ترمزگیری فوق العاده‌ای دارد.

این خودروی هوشمند ارزان قیمت، آپشن‌هایی چون فرمان هیدرولیکی، چراغ مه شکن جلو و عقب، سنسور عقب، صفحه نمایش 7 اینچی، دکمه‌های کنترلی بر روی فرمان، سانروف، صندلی راننده با تنظیم دستی 4 حالته، برف پاک کن عقب و سیستم صوتی 6 اسپیکره دارد. این خودرو کلاسیک شهری ضعف‌هایی چون ورود صدا به داخل کابین، متریال نامناسب استفاده شده در کابین، کیفیت مونتاژ پایین و استهلاک بالا را دارد.

https://bazar-yadaki.ir/

انواع پارتیشن اداری

پارتیشن‌های اداری یکی از مهم‌ترین اجزای دکوراسیون محیط‌های اداری هستند. آنها به تقسیم‌بندی فضا، ایجاد حریم خصوصی و بهبود بهره‌وری کمک می‌کنند. پارتیشن‌های اداری در انواع مختلفی موجود هستند که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند.

در این مقاله، به بررسی انواع پارتیشن اداری می‌پردازیم. ما به ویژگی‌ها، مزایا و معایب هر نوع پارتیشن اداری خواهیم پرداخت تا بتوانید بهترین انتخاب را برای محیط اداری خود داشته باشید.

انواع پارتیشن اداری

پارتیشن‌های اداری را می‌توان بر اساس عوامل مختلفی دسته‌بندی کرد. یکی از رایج‌ترین روش‌های دسته‌بندی پارتیشن‌های اداری، بر اساس نوع متریال استفاده شده در ساخت آنها است. در این روش، پارتیشن‌های اداری به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

https://clck.ru/376pYy

 پارتیشن‌های چوبی

 پارتیشن‌های شیشه‌ای

 پارتیشن‌های آلومینیومی

پارتیشن‌های چوبی

پارتیشن‌های چوبی یکی از محبوب‌ترین انواع پارتیشن‌های اداری هستند. آنها ظاهری گرم و طبیعی دارند و می‌توانند به ایجاد فضایی دنج و راحت در محیط اداری کمک کنند. پارتیشن‌های چوبی در انواع مختلفی موجود هستند که از جمله آنها می‌توان به پارتیشن‌های چوبی ساده، پارتیشن‌های چوبی منبت‌کاری شده، پارتیشن‌های چوبی رنگ‌شده و پارتیشن‌های چوبی روکش‌دار اشاره کرد.

مزایا:

 ظاهری گرم و طبیعی

 ایجاد فضایی دنج و راحت

 استحکام و دوام بالا

 قابل بازیافت

معایب:

 قیمت بالاتر نسبت به سایر انواع پارتیشن‌ها

 نیاز به مراقبت و نگهداری

پارتیشن‌های شیشه‌ای

پارتیشن‌های شیشه‌ای یکی دیگر از انواع محبوب پارتیشن‌های اداری هستند. آنها ظاهری مدرن و شیک دارند و می‌توانند به ایجاد فضایی روشن و باز در محیط اداری کمک کنند. پارتیشن‌های شیشه‌ای در انواع مختلفی موجود هستند که از جمله آنها می‌توان به پارتیشن‌های شیشه‌ای مات، پارتیشن‌های شیشه‌ای شفاف، پارتیشن‌های شیشه‌ای رنگی و پارتیشن‌های شیشه‌ای دوجداره اشاره کرد.

مزایا:

 ظاهری مدرن و شیک

 ایجاد فضایی روشن و باز

 قابلیت عبور نور

 قابل شستشو

معایب:

 قیمت بالاتر نسبت به سایر انواع پارتیشن‌ها

 کاهش حریم خصوصی

پارتیشن‌های آلومینیومی

پارتیشن‌های آلومینیومی یکی از انواع مقرون‌به‌صرفه پارتیشن‌های اداری هستند. آنها ظاهری مدرن و صنعتی دارند و می‌توانند به ایجاد فضایی مینیمالیستی در محیط اداری کمک کنند. پارتیشن‌های آلومینیومی در انواع مختلفی موجود هستند که از جمله آنها می‌توان به پارتیشن‌های آلومینیومی ساده، پارتیشن‌های آلومینیومی طرح‌دار، پارتیشن‌های آلومینیومی رنگ‌شده و پارتیشن‌های آلومینیومی دوجداره اشاره کرد.

مزایا:

 قیمت مناسب

 ظاهری مدرن و صنعتی

 استحکام و دوام بالا

 قابل شستشو

معایب:

 کاهش حریم خصوصی

 امکان ایجاد صدای آزاردهنده

سایر انواع پارتیشن اداری

علاوه بر سه نوع پارتیشن اداری ذکر شده، انواع دیگری از پارتیشن‌های اداری نیز وجود دارند که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 پارتیشن‌های کنافی

 پارتیشن‌های پارچه‌ای

 پارتیشن‌های طلقی

 پارتیشن‌های پلاستیکی

این پارتیشن‌ها در مقایسه با پارتیشن‌های چوبی، شیشه‌ای و آلومینیومی، کمتر رایج هستند.

ضد آفتاب فلوئید یا کرم ضد آفتاب: کدام را انتخاب کنیم؟

آشنایی با تاریخچه تولید ضد آفتاب

نخستین بارقه‌های تولید محصولی تحت عنوان ضد آفتاب‌ها را می‌توان در دهه 1930 جستجو کرد. جالب است بدانید تا پیش از این، آفتاب سوختگی و بروز عوارضی همچون لک پوست و پیری زودرس امری طبیعی و رایج به حساب می‌آمد. اما درست در سال 1938، فرانتس گریتر شیمیدان سوئیسی توانست اولین مدل از ضد آفتاب‌های تاریخ را طراحی نماید. او همچنین فاکتور SPF را برای رتبه بندی قدرت حفاظتی ضد آفتاب‌ها طراحی کرد. معیاری که امروزه نیز برای سنجش قدرت محافظتی این محصول به کار می‌رود.

با پیشرفت صنایع و تلفیق علم و زیبایی، کرم ضد آفتاب به محصولی میان زنجیره‌ای بین صنعت زیبایی و داروسازی-پزشکی تبدیل شد. تا جایی که امروزه فرمولاسیون این محصول آمیزه‌ای از محصولات آرایشی و مراقبتی است. ضد آفتاب‌های رنگی، بی‌رنگ، کرم، اسپری، استیک و ... از جمله پرطرفدارترین انواع ضد آفتاب به شمار می‌آیند. ضد آفتاب‌های رنگی در رقابتی کم سابقه با انواع فونداسیون مانند سی سی یا بی بی کرم، کرم پودر و کوشن، توانستند تا حدودی جای کرم پودرهای روزانه را بگیرند. بعد از آن ضد آفتاب‌های استیکی با قابلیت تسهیل تمدید در طول روز رونمایی شدند. در حال حاضر نیز، ضد آفتاب‌های فلوییدی به عنوان جدیدترین نسل از این محصول مورد استقبال عموم مردم قرار گرفته اند.

ضد آفتاب فلوئید یا کرم ضد آفتاب

 انواع ضد آفتاب‌های کرمی و فلوئیدی را بشناسید

بعد از آشنایی با تاریخچه و روند پیشرفت فرموله کردن انواع ضد آفتاب، اکنون دیدی وسیع نسبت به تغییرات پیشین و مزایای محصولات جدید دارید. با این حال، هنوز پاسخ سوال خود را دریافت نکرده‌اید. انتخاب بین کرم ضد آفتاب و نوع فلویید این محصول، دوراهی بسیار تردید آمیزی است که عبور از آن کار چندان آسانی نیست. در این مورد اما، آشنایی با خواص و ویژگی‌های منحصر به فرد هر یک از این دو محصول، بیش از هر چیزی می‌تواند کمک کننده باشد:

کرم ضد آفتاب و ویژگی‌های آن

کرم ضد آفتاب، در واقع نوع کلاسیک این محصول است که برای دهه‌های متوالی بین مصرف کنندگان محبوب بوده و هست. این محصول همان‌طور که از نامش پیداست، بافت نیمه جامد و بسیار غلیظی دارد و برخلاف فلوئیدها اصلا روان نیست. بلکه برای پخش و جذب به ماساژ دست یا براش آرایشی احتیاج دارد. از ویژگی‌های منحصر به فرد کرم ضد آفتاب، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

    بافت غلیظ و قوام دار این محصول، به راحتی با انواع آیتم‌های کرم آبرسان، مرطوب کننده و سایر ویتامین‌های محلول در چربی ترکیب می‌شود.

    کرم ضد آفتاب، در دو نوع دارای چربی و فاقد چربی موجود است. شما می‌توانید با توجه به جنس پوستتان کرم مناسب را انتخاب نمایید.

    ماندگاری متوسط و قابل قبولی روی سطح پوست دارند.

ضد آفتاب فلوئیدی و ویژگی‌های آن

ضد آفتابهای فلوئیدی، این روزها سر و صدای زیادی به پا کرده‌اند. همه جا حرف از خواص و ویژگی‌های این محصول است. اما این مدل ضد آفتاب چه تفاوتی با دیگر رقبای خود دارد؟ اولین ویژگی متفاوت ضد آفتاب‌های فلوییدی بافت ظاهری آنها است. ساختار این محصول بسیار روان است و ساختاری کاملا مایع شبیه به آب دارد. حتی بسیاری از مصرف کنندگان، این محصول را در نخستین مواجهه با اصطلاح «آبکی» توصیف کردند. این ویژگی برای افرادی که سال‌ها بافت نیمه جامد و کرم مانند ضد آفتاب را مصرف کرده‌اند، کمی عجیب غریب به نظر می‌رسد. حتی بعضی افراد ممکن است در کارایی و عملکرد آن نیز شک کنند. اما تمام این حدس و گمان‌ها چقدر صحت دارد؟ ویژگی‌های واقعی ضد آفتاب‌های فلوئیدی چیست؟

ویژگی‌ ضد آفتاب فلوئیدی

    ضد آفتاب‌های فلوئیدی اغلب با تکنولوژی فیوژن واتر طراحی و تولید می‌شوند. به این معنی که ساختاری فاقد چربی و بر پایه آب دارند. در نتیجه، غیر کومدوژنیک هستند و مانع از ایجاد هرگونه جوش و آکنه می‌شوند.

    بافت این مدل ضد آفتاب، فوق سبک است و سرعت جذب بسیار بالایی دارد. به این معنی که تنها چند ثانیه بعد از مصرف، کاملا جذب پوستتان می‌شود و بیشترین توان حفاظتی و مراقبتی را برای مصرف کننده فراهم می‌کنند.

    به دلیل غلظت پایین و ساختار روان خود، پخش سریع، یکنواخت و یکدستی دارند.

    در انواع رنگی و بدون رنگ موجود است و شما می‌توانید با توجه به کاربری و نیاز خود از آنها استفاده نمایید.

http://maps.google.com/url?q=https://magli.ir/

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=https://magli.ir/

http://clients1.google.co.jp/url?sa=t&url=https://magli.ir/

مقایسه کرم ضد آفتاب و فلوئید ضد آفتاب

با توجه به پژوهش‌های انجام شده و استناد بر داده‌های پزشکی، متخصصان پوست بر این باورند که انواع کرمی و فلوئیدی ضد آفتاب از نظر قدرت محافظت کننده و کارایی، هیچ برتری چشمگیری نسبت به یکدیگر ندارند. تنها شاخصه مهمی که بایستی به آن توجه شود، جنس پوست هر فرد و نیازهای شخصی و تخصصی آن است.

منبع :  مگ دی

http://maps.google.com/url?q=https://magday.ir/

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=https://magday.ir/

http://clients1.google.co.jp/url?sa=t&url=https://magday.ir/

http://clients1.google.es/url?sa=t&url=https://magday.ir/

http://google.com.br/url?q=https://magday.ir/

http://google.co.uk/url?q=https://magday.ir/

https://www.tripadvisor.com/Profile/magdaym

https://www.4shared.com/u/oUlKhlCB/ea125116105.html

https://disqus.com/by/magday37623/about/

https://www.ted.com/profiles/45079112/about

https://artmight.com/user/profile/2652775

https://worldcosplay.net/member/1326572

https://p-tweets.com/magday37623

https://list.ly/list/8v4Y-tkhnwlwjy?make_list_mode=true

https://socialsocial.social/user/magday37623/

https://replit.com/@ea125116105

https://letterboxd.com/magday37623/

https://answerpail.com/index.php/user/magday37623

https://www.indiegogo.com/individuals/35275776

https://slides.com/magday37623

https://visual.ly/users/ea125116105/portfolio

خودروهای چینی با قیمت مناسب

خودرو آریزو 5 دنده‌ای

چری آریزو 5 یکی از سدان‌های قیمت مناسب است که توسط کمپانی چری تولید شده است. مدیران خودرو امکانات رفاهی بسیاری را بر روی سری لاکچری دنده‌ای تعبیه نمود. بدین رو می‌توان این خودرو را گزینه‌ی مناسبی برای افرادی دانست که به دنبال خودرویی با امکانات و قیمت مناسب می‌باشند. کلیه‌ی لوازم یدکی آریزو 5 در فروشگاه آنلاین اکسپرس یدک با بهترین شرایط و بهترین قیمت آماده‌ی سفارش است.

از نقاط قوت این خودروی چری می‌توان به فضای بزرگ کابین و مصرف سوخت بهینه و از نقاط ضعف آن می‌توان ب عملکرد ضعیف دنده و ساختار ساده سیستم فنربندی اشاره داشت. آپشن‌های رفاهی این خودرو، کروز کنترل، سنسور عقب، ترمز ضدقفل، دی‌لایت، چراغ مه شکن عقب، دکمه‌های کنترلی، مانیتور لمسی 7 اینچی، صندلی عقب تاشو یک تکه، صندلی راننده 4 حالته دستی، صندلی شاگرد 4 حالته دستی و تنظیم برقی آینه‌های جانبی می‌باشد.

https://0rz.tw/b9jxQ

خودرو چانگان CS35

برند چانگان با شرکت خودروسازی سایپا همکاری کرده و کراس اوری کوچک به نام چانگان CS35 را در دو مدل دنده‌ای و اتومات روانه بازار ایران کرد. از امتیازات ویژه این خودرو می‌توان به قدرت بالا، مصرف سوخت پایین، طراحی داخلی جادار، مشخصات فنی مناسب، ظاهری شکیل و زیبا، داشتن 4 ستاره از موسسه تصادف CNCAP، امکانات رفاهی مناسب، تعویض نرم و روان دنده‌ها، وجود ایربگ‌های جانبی، فرمان نرم، سواری خوب، مصرف سوخت کم و تعلیق کارآمد اشاره نمود. فقدان وجود سیستم کنترل پایداری الکترونیکی، کشش متوسط در سربالایی، فضای نسبتا کم صندوق عقب و تکنولوژی قدیمی جعبه دنده را می‌توان از عیوب این خودروی چینی دانست که به نسبت قیمتی که دارد قابل قبول می‌باشد.

از آپشن‌های متنوعی که در این ماشین چینی ارزان قیمت تعبیه شده است می‌توان به کروز کنترل، سنسور عقب، ترمز ضدقفل، توزیع نیرو ترمز، دی‌لایت، اتولایت، چراغ مه شکن جلو و عقب، دکمه‌های کنترلی، سیستم صوتی 6 اسپیکره، نمایشگر لمسی 8 اینچی، دارای 4 ایربگ، تنظیم دستی صندلی راننده در 6 حالت، تنظیم دستی صندلی شاگرد در 4 حالت، سانروف و تنظیم برقی آینه‌های جانبی اشاره نمود. نتیجه آنکه با خرید خودرو چانگان CS35 می‌توانید خودرویی با امکانات عالی و قیمت مناسب را تهیه نمایید. برای خریداری کلیه‌ی لوازم یدکی چانگان CS35 به راحتی از اکسپرس یدک اقدام نمایید.

خودرو جیلی GC6 اکسلنت

کمپانی پرطرفدار جیلی از سال 2002 به تولید خودروهای سواری روی آورد. این مجموعه تولیدی ماشین چینی، توانسته با تولید خودرو جیلی GC6 اکسلنت، یک ماشین چینی ارزان قیمت را روانه بازار کند. جیلی جی سی 6 در سال 96 طراحی مجدد شد و نام اکسلنت را از آن خود کرد. نتیجه‌ی این طراحی مجدد، ظاهری شیک و نوین، امکانات جانبی مفید و گیربکس ژاپنی می‌باشد. عایق بندی ضعیف کابین و حذف دکمه‌های فرمان و پاور ویندوز را می‌توان از معایب این ماشین چینی ارزان قیمت دانست.

علاوه بر این‌ها، جیلی GC6 اکسلنت امکاناتی چون سانروف، دوربین عقب، دو رنگ شدن تریم داخلی، سنسور عقب، ترمز ضدقفل، دی لایت، چراغ مه شکن جلو و عقب، مانیتور لمسی 8 اینچی، سیستم صوتی 6 اسپیکره، صندلی راننده 4 حالته دستی، صندلی شاگرد 4 حالته دستی و تنظیم برقی آینه‌های جانبی را دارا می‌باشد. اکسپرس یدک هرگونه لوازم یدکی جیلی GC6 را با قیمت مناسب و کیفیتی استثنایی فراهم آورده است.

راهنمای خرید تلویزیون؛ 10 گام برای انتخاب تلویزیونی عالی؟

شاید پیش خودتان فکر کنید که انتخاب تلویزیون یکی از راحت ترین کار ها است، اما باید به شما بگوییم که سخت در اشتباهید چرا که با هزینه های هنگفت لوازم خانگی انتخاب و خرید تلویزیون یکی از سخت ترین و حساس ترین کار ها به شمار می رود.

ویژگی های تلویزیون جدید قبل از خرید بهترین تلویزیون

دسته‌ها: راهنمای خرید سیستم صوتی و تصویری راهنمای خرید

تلویزیون‌ مانند هر وسیله‌ الکترونیکی ویژگی‌ های خاصی دارد، که در هنگام خرید باید به آن‌ ها توجه شود و حتماً پیش از خرید انتظارات خود را از تلویزیونی که قصد خرید آن را دارید مشخص کنید. مشخصاتی مانند سایز تلویزیون، امکانات و یا حتی شکل و شمایل تلویزیون نکاتی است که قبل از خرید می بایست مشخص کنید تا در زمان خرید با سردرگمی مواجه نشوید.

اما نگران نباشید چرا که ما در این مقاله قصد داریم تا شما را در انتخاب و خرید تلویزیون راهنمایی کنیم، پس اگر قصد خرید تلویزیون را برای جهیزیه یا منزلتان دارید تا آخر این مقاله همراه ما باشید.

گام اول: تعیین میزان بودجه

https://clck.ru/37asK4

اولین و اصلی ترین قدم برای خرید تلویزیون میزان بودجه شما است، یعنی بودجه شما ارتباط مستقیمی با تلویزیونی که انتخاب کرده اید دارد. برند، سایز، رزولوشن تصویر و نوع تلویزیون مهم ترین عوامل تعیین کننده در قیمت تلویزیون هستند.

گام دوم: اندازه تلویزیون

اندازه تلویزیون بستگی به متراژ محیط و سلیقه شما دارد، البته باید این نکته را در نظر داشته باشید که تلویزیون انتخابی شما به چشم هایتان آسیبی وارد نکند و سایز درست و متناسبی را انتخاب کنید.

گام سوم: انتخاب برند تلویزیون

همانطور که می دانید برند های متفاوت و زیادی اقدام به تولید تلویزیون های مختلف کرده اند، و یکی از سخت ترین کار ها در هنگام خرید تلویزیون انتخاب برند آن است، چرا که برند انتخابی ارتباط مستقیمی با کیفیت تلویزیون خواهد داشت. از معروف ترین برند های تولید تلویزیون می توان به؛ سونی، ال جی، تی سی ال، دوو، سام، اسنوا، سامسونگ و … اشاره کرد.

گام چهارم: نمایشگر

از مهم ترین و حساس ترین بخش در انتخاب تلویزیون می توان به بخش انتخاب صفحه نمایش اشاره کرد. نوع صفحه نمایش همان کیفیت تصویری است که تلویزیون شما ارائه می دهد. تمامی صفحه نمایش ها به سه دسته؛ LED، OLED، QLED تقسیم می شوند.

کیفیت تصویر و نمایشگر تلویزیون باید در هنگام خرید باید توجه کنیم.

1- نمایشگر LED

تلویزیون های LED در واقع همان تلویزیون های LCD هستند، با این تفاوت که در LCD نور به وسیله کریستال مایع تولید می شود، اما در LED نور به وسیله پنل ال ای دی تولید می شود. به طور کلی مزایای این نوع تلویزیون ها عبارتند از:

    قطر کم

    فرا گیر ترین نوع تکنولوژی

    مناسب برای تماشا در روز و فضا های پر نور

    تنوع زیاد در سایز، قیمت و امکانات

    قیمت کمتر در مقایسه با OLED و QLED

2- نمایشگر QLED

QLED برخلاف تبلیغات گسترده ای که دارد، تکنولوژی خیلی بالا تری نسبت به LED ندارد. فرق اصلی QLED با LED در استفاده از فناوری های بکار رفته است، که این فناوری منجر به افزایش درخشندگی تصویر تلویزیون می گردد. به طور کلی مزایای این نوع تلویزیون ها عبارتند از:

    پشتیبانی محدود گسترده ای از رنگ ها

    سطح روشنایی بهتر

    کیفیت تصویر چشم گیر تر در مقایسه با ال ای دی

نمایشگر تلویزیون OLED یا LED تاثیر روی قیمت تلویزون دارند.

3- نمایشگر OLED

این تلویزیون‌ ها به جای لایه‌ های LCD و نور پس‌ زمینه‌ LED، لایه‌ ا‌ی از LED های اورگانیک در پیکسل‌ ها دارند که می‌ توانند به‌صورت مجزا نور تولید کند. به طور کلی مزایای این نوع تلویزیون ها عبارتند از:

    استفاده از میلیون ها پیکسل روشنایی جداگانه برای ارائه تصویر بهتر

    تضاد رنگ بالا به طوری که رنگ سیاه کاملا طبیعی و باغلظت نشان داده می شود.

    کیفیت بی‌ نظیر تصویر با وضوح و شفافیت بالا

    ارائه بسیار زنده و طبیعی رنگ‌ ها

    عدم تغییر کیفیت تصویر از زوایای مختلف

دوست کنکوری من تجربه من رو بخون!

نوتروفیل؛ موسسه آموزشی-کنکوری در راستای عدالت آموزشی فعالیت خود را آغاز کرد و به ارائه خدمات مشاوره خصوصی،آموزش،آزمون و ... به دانش‌آموزان سراسر ایران می‌پردازد.


چرا باید نوتروفیل رو انتخاب کنیم؟
نوتروفیل همانطور که اشاره خدمات زیادی رو در اختیار شما قرار می‌دهد.بخشی از خدمات پادکست های مشاوره ای،پیش آزمون های نوتروزیست،ارائه وبینار های مشاوره ای بر بستر شبکه ی آنلاین و ... که به صورت عمومی در کانال تلگرام در اختیار تمام دانش‌آموزان قرار می‌گیرد و بخشی از خدمات هم در ارتباط با خدمات مشاوره خصوصی می‌باشد که شما علاوه بر داشتن مشاور،از خدمات پنل کاربری‌ و سایت،آزمون و ... می‌توانید استفاده کنید.

نوتروفیل یه خانواده ۱۸۰ هزار نفریه که بخشی از این خانواده مشاور های دلسوز، باتجربه و آموزش دیده هستند که خودشون این مسیر و تجربه کردند ‌ قراره کلی به شما در مسیر کنکور کمک کنن و نذارن احساس تنهایی کنید=)

خدمات مشاوره خصوصی نوتروفیل چیه؟
در صورت نیاز به مشاوره خصوصی بعد از اقدام به ثبت نام،برای شما یک ویس کامل درباره شرایط مشاوره نوتروفیل و طرح ها و خدماتی که ارائه میشه،ارسال خواهد شد که من در اینجا به بخشی از آنها اشاره می‌کنم.

.ایجاد انگیزه و نگه داشتن شما توی مسیر(می‌دونین که چقدر جا زدن راحت تر از ادامه دادنه=) ولی مشاورای ما اینجان که نذارن شما مسیر و نیمه تموم رها کنی)

*برنامه ریزی دقیق و شخصی متناسب با شرایط و روحیات شما

*چک و بررسی روزانه گزارشکار برای پیشرفت و رشد شما

*ارائه تمام نکات کنکوری لازم و امکان پرسش و پاسخ در طول هفته با مشاور

*متناسب با طرح هفته ای یک تا دو تماس مفید




گفتید خدمات پنل کاربری؛اون چیه؟
شما با داشتن مشاوره خصوصی،داخل سایت نوتروفیل https://notruphil.com/یک پنل شخصی داری که مشاورت  برنامه هفتگی تو رو داخل این بخش آپلود می‌کنه و شما به راحتی می‌تونی به برنامه‌ات دسترسی داشته باشی.
این پنل برای شما خدماتی از جمله آزمونک،پنل رقابتی و پنل گزارش دهی و آزمون های شخصی سازی شده رو فراهم میکنه.
شما در کنار دفتر گزارشکاری که در اختیارت قرار می‌گیره،می‌تونی داخل بخش گزارش دهی،گزارش روزانه خودت رو ثبت کنی و از طریق پنل رقابتی با بقیه کنکوری های نوتروفیلی یک رقابت سالم ایجاد کنی و ببینی که بقیه چه ساعت مطالعه و چه تعداد تستی دارن و اگه از تو بهترن سعی کنی به اونا نزدیک بشی.با توجه به مباحثی داخل برنامه ثبت شده شما از آزمونک هایی برخورداری که میتونی با شرکت کردن در اونها،کیفیت مطالعه روزت رو بسنکی و با این آزمونک ها خودت رو بیشتر در شرایط آزمونی قرار بدی.بچه هایی هم که طرح آزمون دار انتخاب می‌کنند،آزمون های شخصی سازی شده توسط مشاورشون طراحی میشه و در بخش آزمون های شخصی قرار می‌گیره.

ضمنا؛ما یک اپلیکیشن کنکوری هم داریم که بی اغراق،یکی از بهترین هاست و شما می‌تونی خدمات ما رو از اپ هم دریافت کنی.ضمن اینکه از طریق بخش "جنگل من" در اپ می‌تونی گزراش روزانه از فعالیت هات داشته باشی و در صورتی که اتلاف تایم داری اون رو کنترلش کنی و از بخش نوتروگرام هم می‌تونی با مشاورت در ارتباط باشی.


ما توی نوتروفیل سعی می‌کنیم هر روز بهتر از دیروز باشیم،هر روز تلاشمون بر ارائه خدمات بهتر،مفید تر و در قالب جذاب تری هستش که این مسیر کنکور برای شما کسل کننده و خسته کننده نشه و بتونین راحت تر به آرزوهای قشنگتون برسین.

منبع : نوتروفیل

عوامل موثر بر سایز سینه زنان

مقدمه

سایز سینه یکی از ویژگی‌های بدنی زنان است که توجه بسیاری را به خود جلب می‌کند. سایز سینه می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار گیرد، از جمله ژنتیک، تغییرات هورمونی، وزن، سبک زندگی و بیماری‌ها.

در این مقاله، به بررسی عوامل موثر بر سایز سینه زنان می‌پردازیم.

ژنتیک

ژنتیک یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر سایز سینه است. اندازه سینه‌ها تا حد زیادی توسط ژن‌ها تعیین می‌شود. اگر مادر یا خواهران شما سینه‌های بزرگی داشته باشند، احتمال اینکه شما نیز سینه‌های بزرگی داشته باشید بیشتر است.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی نیز می‌توانند بر سایز سینه تأثیر بگذارند. در دوران بلوغ، هورمون‌های استروژن و پروژسترون باعث رشد سینه‌ها می‌شوند. در دوران بارداری و شیردهی، سطح این هورمون‌ها افزایش می‌یابد و باعث افزایش سایز سینه‌ها می‌شود.

وزن

وزن نیز می‌تواند بر سایز سینه تأثیر بگذارد. افزایش وزن باعث افزایش چربی بدن می‌شود که بخشی از آن در سینه‌ها ذخیره می‌شود. بنابراین، زنان چاق معمولاً سینه‌های بزرگ‌تری نسبت به زنان لاغر دارند.

سبک زندگی

سبک زندگی نیز می‌تواند بر سایز سینه تأثیر بگذارد. سیگار کشیدن باعث کاهش جریان خون به سینه‌ها می‌شود که می‌تواند منجر به کوچک شدن سینه‌ها شود. همچنین، ورزش‌های خاصی مانند شنا و دویدن می‌توانند باعث سفت شدن سینه‌ها شوند.

بیماری‌ها

https://llk.dk/exzg0d

برخی بیماری‌ها نیز می‌توانند بر سایز سینه تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، سرطان پستان می‌تواند باعث کوچک شدن سینه‌ها شود. همچنین، برخی داروها مانند داروهای شیمی‌درمانی می‌توانند باعث کوچک شدن سینه‌ها شوند.

عوامل دیگر

عوامل دیگری نیز می‌توانند بر سایز سینه تأثیر بگذارند، از جمله:

 سن: سایز سینه‌ها در طول زندگی تغییر می‌کند. در دوران بلوغ، سینه‌ها شروع به رشد می‌کنند و در دوران یائسگی، به دلیل کاهش سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون، سایز آنها کاهش می‌یابد.

 نژاد: در برخی از نژادها، مانند نژاد سیاه، زنان معمولاً سینه‌های بزرگ‌تری نسبت به زنان سایر نژادها دارند.

 تغذیه: برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف برخی از مواد غذایی مانند دانه‌های کتان و لوبیا می‌تواند به افزایش سایز سینه کمک کند.

نتیجه‌گیری

سایز سینه یکی از ویژگی‌های بدنی زنان است که تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می‌گیرد. ژنتیک، تغییرات هورمونی، وزن، سبک زندگی و بیماری‌ها از جمله عوامل موثر بر سایز سینه هستند.

در حالی که هیچ راه قطعی برای افزایش سایز سینه وجود ندارد، برخی از روش‌ها مانند ورزش، مصرف برخی از مواد غذایی و جراحی می‌توانند به افزایش سایز سینه کمک کنند.